Това, да нямате апетит към храна, да се засищате твърде бързо и да не се храните достатъчно, е чест страничен ефект от рака и лечението му. Това състояние, известно като безапетитие. Последствията могат да са намалено тегло, недостатъчни хранителни вещества, слабост и умора от намалената мускулна маса, кахексия, като всичко това може да повлияе негативно на лечението и възстановяването Ви.
Важно е да споделите на лекуващия лекар, когато страдате от безапетитие, за да помогне да откриете решение на проблема.
Причини за безапетитие
- Проблеми с метаболизма-метаболизъм е процесът на преработване на храната в енергия и проблеми с него възникват при напреднал рак
- Ракови заболявания в коремната кухина- те могат да причинят дразнене и подуване, което води до загуба на апетит
- Уголемен черен дроб или слезка- като притискат стомаха, те предизвикват усещане за пълнота
- Асцит-това е насъбиране на течност в коремната кухина, водещо до притискане на органите
- Лекарства като химиотерапия, имунотерапия, други
- Радиация или хирургични интервенции на храносмилателните органи, например стомах или черва
- Други странични ефекти, които причиняват намалено хранене- гадене, повръщане, болка, язви/болка/инфекции в устната кухина, суха уста, трудно дъвчене и преглъщане, променено усещане за вкус и мирис, запек и диария, гадене, депресия, стрес и тревожност
Как да се справим със загубата на апетит
На първо място трябва да споделите симптомите си с лекуващия лекар, който най-точно може да определи причината и да намери подходящо за Вас решение на безапетитието. Колкото по-рано адресирате проблема, толкова по-добър изход ще има за Вас и по-лесно ще предолеете това състояние. Някои съвети, които може да са Ви от полза, сме предложили по-долу:
- Яжте по 5-6 малки порции на ден вместо 2-3 големи и хапвайте винаги, когато усетите глад
- Не лимитирайте колко храна изяждате
- Определете в кои часове на деня огладнявате и си заделете време да се храните тогава
- Запасете се със високо протеинова и калорична храна, която лесно можете да носите със себе си-сушени плодове, ядки, кисело мляко, протеинови или овесени барове и бисквити
- Опитвайте се да добавите калории и вкус към храната си чрез дресинги на салатата, сосове, сирена, масло
- Не пийте напитки заедно с храната, а между хранения, за да не се заситите твърде бързо
- Опитайте да поемете калории в течна форма чрез смутита и протеинови шейкове
- Помолете семейтвото и приятелите си да готвят за Вас, когато нямате енергия
- Опитайте се да се храните на удобни приятни места, заобиколени от близките си-направете храненето приятен ритуал
- Ако мирисът или вкусът на храната предизвикват гадене, опитайте да я ядете изстинала, тъй като тогава мирисът и вкусът няма да са толкова силни
- Ако усещането Ви за вкус е отслабнало, добавете повече подправки
- Ако усещате метален вкус в устата си, преди хранене смучете ментови бонбони
- Опитайте да се разхождате и движите половин час преди хранене, за да се увеличи апетита Ви
Диетолог може да Ви помогне с планиране на храненията, както и хранителни добавки. Лекарят Ви може да предпише някои от следните медикаменти, които помагат за повишаване на апетита и асоциираната с него загуба на тегло:
- Мегестрол ацетат или медроксипрогестеронов ацетат- форми на хормонът прогестерон, които повишават апетита
- Стероидни медикаменти
- Метоклопрамид-намалят гаденето и повръщането
